Frage von anonym23us, 29

Beingewicht?

Also ich bin w/15 und wollte mir beingewihre bestellen. Ich mach relativ viel sportlich und spiele Fußball und Sprinter im Leichtathletik um schneller zu werden wollte ich mirgendwie beingewichte bestellen aber wie viel kg soll ich holen? 2kg oder 3 kg oder doch noch mehr?

Antwort
von pueppyhobbit, 11

Also ich spiele seit 20 Jahren Handball und mache zu dem noch mega viel Ausdauer und Krafttraining. Ich trage seit 5 Jahren die Gewichte hab mit 500 gramm pro bein angefangen und bin mittlerweile bei 3 kg allerdings trage ich auch welche an den Armen und am Bauch also insgesamt 15 kilo. Aber du solltest klein anfangen.

Antwort
von FlyingCarpet, 4

Beginn erstmal mit 500 bis 1000 Gramm.

Antwort
von Pandileinchen, 19

Das ist zu schwer für den Anfang. Auch wenn du schon sport machst. Trag das mal den ganzen Tag mit dir rum.

Kommentar von anonym23us ,

Ja aber wie viel kg dann

Kommentar von Pandileinchen ,

0.5 bis 1kg

Antwort
von user023948, 14

Höchstens 1 Kilo! Wie willst du damit denn sonst rumlaufen?

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten