Frage von PrkWero, 54

Beine zu dickk?

Ich finde sie dick und möchte sie dünn haben und durch das Joggen werden sie muskulöser und somit dicker :/ was tun?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Oberschenkel & laufen, 16

Hallo!

...und durch das Joggen werden sie muskulöser und somit dicker 

Falsch. Man unterscheidet zwei Arten von Muskelfasern: Die weißen und die roten Muskelfasern. 

Beide Typen sind für verschieden Aktivitäten tragend und optimal. Ein Weltklasse - Sprinter oder Kraftsportler  hat ca 90% weiße Muskelfasern, Marathoni ähnliches in rot. Grob gesagt : Weiß = Schnellkraft, rot = Ausdauer.

Schau Dir mal Bilder an - vielleicht auch über Google. 

1 Sprinter / Kraftsportler - immer dicke Oberschenkel.

2  Marathonläufer - immer dünne Oberschenkel. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Antwort
von EndIt, 29

? Wenn sie muskulöser sind, sind sie nicht "dick" sondern muskulös bzw. definiert. 

Kommt immer gut an. Geh ruhig joggen.

Antwort
von Gingeroni, 18

Ein gesunder Körper ist immer schön. Dürre Beine sehen für mich immer sehr ungesund und unästhetisch aus. Geh ruhig joggen. Glaub mir trainierte Beine sind heiss

Antwort
von tajub123, 21

Also egal ob du ein Junge oder Mädchen bist: Lieber etwas dickere/muskulösere Beine als extrem dünne Zahnstocher Beine. Das sieht einfach sch***e aus.

Kommentar von psychopathin5 ,

das ist deine meinung, nicht die von allen.

Kommentar von tajub123 ,

Ja lieber ein Knochenmenschen der extrem dünn ist und mega ungesund aussieht...

Kommentar von psychopathin5 ,

übertreib doch nicht gleich:D es gibt nen unterschied zwischen dünn und mager.

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