Beine was tun?

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4 Antworten

du kannst nicht an einer stelle gezielt abnehmen. Du kannst aber deine beine trainieren

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Größe, Alter, Gewicht?
Sie werden straff, wenn du Muskeltraining machst! Dünner Kriegst du sie nicht! Du nimmst überall gleichzeitig ab und das Verhältnis von Beinen zu Oberkörper bleibt gleich! Das steht in deinen Genen!

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Beintraining... Inliner fahren; Beinpresse, Kniebeugen. Du trainierst zwar nicht ausschließlich die Beine damit. Aber Sport schadet ja auch schlanken leuten nicht

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Ich würde joggen gehen, das trainiert die Beine

           Viel Glück :)

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