Beine dünner bekommen wie?

Frage von

daaniela123 11.02.2012 - 19:57

Ich wollte euch mal fragen, wie mann seine Beine/Oberschenkel & Waden dünner bekommt, was sollte mann AUF KEINEN FALL essen und was mehr. Welches Sport hilft damit die Beine schlanker werden. Hilf Joggen auch? Oder baut mann da Muskeln auf. Hoffe ihr hilft mir.! :) Dankeschön.

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Antwort von MrMind 12.02.2012 - 12:19

Joggen, Radfahren
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Antwort von nauletnaulet 11.02.2012 - 20:24

schau mal bei diesem link, zugegeben, ist viel zu lesen, aber ich denke da sind durchaus gute sachen dabei:

http://forum.gofeminin.de/forum/mode/__f1693_mode-Wie-bekommt-man-dunne-Beine.ht...
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Antwort von Silli0815Silli0815 11.02.2012 - 19:59

Bei mir hilft abnehmen und viel Ausdauertraining!

Kommentar von daaniela123 11.02.2012 - 20:04

Ja.. und was machst du damit du abnimmst? und welches ausdauertraining?

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