Beine dehnen bei Fußballbeinen

Frage von

cherrylady16cherrylady16 12.07.2011 - 22:42

ich bin weiblich und habe eigentlich schon immer Fußballer Beine gehabt, jetzt sind da noch mehr Muskeln, wegen Joggen und dem Fahhradfahren morgens zur Arbeit. habe gehört man kann die dehnen damit sich die Muskelmasse verteilt, welche Übungen sind dafür gedacht ?

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Antwort von frankwhite4 13.07.2011 - 10:30

Was immer du da gehört hast ist falsch. Man kann Muskelmasse nicht verteilen, wo soll die denn auch hingehen? Der Muskel, in deinem Fall wohl der Quadrizeps, ist für sich erstmal ein abgeschlossenes System, welches nur bedingt mit anderen Muskeln zusammenhängt. Eine Muskelverteilung im Körper ist also rein physiologisch gar nicht möglich.

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