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Bein hoch stellen

Frage von

dosti123 27.01.2012 - 17:23

Hallo,

ich würde gerne muay thai lernen, aber ich merke, das ich mit mein Bein und somit ja auch mein Knie nicht so hoch tretten kann wie es ja üblich ist ... kann ich das garnicht mehr erlernen oder muss ich einfach nur dehnen (dann würd ich gerne wissen, wie ich dehnen soll)

danke euch schonmal ;-)

Fragen zu gleichen Themen finden: Sport; Muay Thai; muay thai lernen

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Antwort von EzioAuditore203 21.04.2012 - 16:34

Viel dehnen. Wenn du richtig hoch kommen willst dann musst du einen Spagat lernen. Aber für den Anfang einfach nur dehnen.

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