Deinem Körper fehlt Magnesium. Bananen enthalten z.B. sehr viel davon oder auch Vollkornprodukte.

Wenig Bewegung, Mineralienmangel

geht mir in letzter zeit SEHR oft so..auch am tag...aber dann auch in der hand im fuß und überall...ja is magnesiummangel!

Jeden Tag eine Banane essen. Im Notfall Kalten Wadenwickel machen

Magnesiummangel!

magnesium-mangel könnte n grund sein

magnesiummangel

Man kann nicht einfach auf Magnesiummangel immer gleich tippen.Bei mir kamen die Wadenkrämpfe auch meistens nachts und die schlauen Menschen tippten auch gleich auf Magnesiummangel und ich aß eine Menge Zeug davon, was aber nicht half. Erst der Arzt verschrieb mir Tabletten, die nichts mit Magesium zu tun hatten, aber geholfen haben.Natürlich kannst du es erst einmal mit Magnesiumtabletten versuchen, vieleicht hilft es ja bei dir.

Kann Magnesiummangel sein, besorg dir einfach mal Brausetabletten (die aus dem Supermarkt reichen völlig aus) und trink jeden Tag ein oder zwei.

Wenn das nicht hilft: es kann auch Kalziummangel sein, was aber weniger bekannt ist. Wenn Magnesium nicht helfen sollte, probiers mal damit. Auch Brausetabletten :)

hatte ich auch hin und wieder... jetzt nehme ich mehr magnesium... und es kommt nicht mehr vor

(hier gelernt, übrigens)

Magnesiumbrausetabeletten vom Discoutner haben mir geholfen.

sry.......

vllt. eine suboptimale matratze?

mama hat das auch, die ärzte sagen krampfadern und deswegen muss sie so trombosestrümpfe tragen

woher weißt du das du das immer 40° sind??