Beim Radfahren schmerzen rechts und links des Schambeins

gefragt von Tekkie

am 26.06.2009 um 19:47 Uhr

Hi ich fahre fast Täglich zwischen 25-50Km Rad aber immer habe ich schmerzen links und rechts des Schambein,bin ewig den Lenker ,oder die Sitzposition am ändern und habe jetzt schon den 4 Sattel von breit bis schmal ,fahre ein Cross Treking Rad wollte es jetzt eventuell mal mit einem richtig guten Sattel noch versuchen SQ lab 602 ist das Ratsam?

Danke Tekkie

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beantwortet von am 26. Juni 2009 19:48

Kauf die einen neuen Sattel!

Kommentar von 75eaad070a0a2af1e8ca1e878a1cfb28small

am 26. Juni 2009 19:53

Ja habe schon jetzt den 4 und wollte es mit dem SQ lab 602 versuchen

beantwortet von am 26. Juni 2009 19:47

und was sagt dein Arzt,.

Kommentar von 75eaad070a0a2af1e8ca1e878a1cfb28small

am 26. Juni 2009 19:52

Auf die idee bin ich noch nicht gekommen dachte liegt am Rad,werde es aber tun

Kommentar von 41a0ad0b4f875ce09ebb95ca0d1bb0d1small

am 26. Juni 2009 19:55

muss ja nicht sein,aber sicher,ist sicher,alles gute,.

beantwortet von am 28. Juni 2009 15:32

Einfachstes Mittel aus Erfahrung: eine sehr gute Hose mit Hirschlederzwickel! Gute Besserung

Kommentar von 75eaad070a0a2af1e8ca1e878a1cfb28small

am 28. Juni 2009 19:04

Vielen Dank an alle waren gute Tipps dabei.

LG Tekkie

beantwortet von am 27. Juni 2009 15:16

Du solltest dir bei einem guten Sportgeschäft die richtige Grösse und Konstuktion für ein ideales Fahrrad für dich erstellen lassen. Damit die Abstände von Lenker, Pedal und Sitzhaltung wirklich stimmen. Es gibt da ganz grosse Unterschiede. Lass dich beraten. Dann kannst du vergleichen, was an deinem jetzigen Fahrrad geändert werden soll.

beantwortet von am 27. Juni 2009 01:46

sitzposition ist auf alle fälle falsch

sattel entsprechend einstellen

Kommentar von 75eaad070a0a2af1e8ca1e878a1cfb28small

am 27. Juni 2009 10:06

Hallo guter tipp aber wie soll ich noch was verstellen habe ihn soweit es geht nach vorne gekippt ,aber ich habe wohl eines der Probleme gefunden ist mir heute morgen so bewust geworden ich hatte ihn zu hoch,mal sehn ob es so schon was besser wird.

beantwortet von am 26. Juni 2009 22:11

Hast Du schon einmal versucht, den Sattel zu verstellen? Wenn es am Schambein schmerzt, wird vom Fachhändler geraten, die Sattelspitze etwas weiter nach unten zu neigen.