
Indem Du als Browser Mozilla Firefox mit den entsprechenden Addons NoSript und Adblock Plus benutzt. Nie wieder Werbung.

Einen Popup-Blocker benutzen. Ist auch im Internetexplorer 7 fest integriert.
erstens: Seiten, die eine Popup Flut öffnen haben eigentlich nie einen erstrebenswerten Inhalt. Bleib einfach davon, das sind immer Blender und Werbeseiten, häufig verbreiten sich über solche Seiten auch Viren und Trojaner.
zweitens: verwende Firefox statt Internet Exporer. Da bekommst Du automatisch einen Popup Blocker und der Browser ist insgesamt weniger anfällig für Schadsoftware.
pj

Ich glaube das problem hier sind nicht die "normalen" Pop-ups, sondern die lästigen Werbe-Fenster die über Java-Script laufen. Da hilft nur das abschalten des selbigen. Danach merkt man erst auf wievielen Webseiten der Scheiß eingebunden wurde. Wenn dann eine wichtige Webseite von die Java-Script braucht, kannst du es ja dann wieder aktivieren.