Beim Boxen knickt mein handgeleng immer um, was kann ich dagegen machen ?

bandagen benutzen. kauf dir gripper (fingerhanteln) und trainier deine unterarme ein bisschen

Ich würde es mal mit Bandagen versuchen, wenn das aber öfter passiert ist das kein gutes Zeichen und Du solltest das vom Orthopäden überprüfen lassen. Eventuell kannst Du kann Kräftigungsübungen machen.

Bandagieren und Muskeln anspannen. Hast du denn Pudding im Handgelenk?

Das ist weil dein Knochen Locker ist , ich glaube das hat was mit dem KNORPEL zu tun

Mehr Spannung ins Handgelenk bringen.

Wel Du nicht genug Kraft hast, das Handgelenk zu stützen vielleicht?

gibs drumm machen.