guten tag

naja, wenn du auf den knien über den boden rutschst, benötigst du sicher mehr kalorien als mit einem wischmop oder ähnlichem.

würde ich aber trotzdem nicht probieren.

wische den boden lieber ganz normal und mache stattdessen etwas anderen sport. da ist z.b zügiges spazieren gehen gut oder ähnliches. jeden tag vieleicht 20-30 minuten zügig durch die gegend laufen ist sehr gesund. ausserdem natürlich viel interessanter als nun z.b auf knien durch die wohnung zu robben. man könnte auch z.b 20-30 minuten zügig mit dem rad fahren. also alles eigentlich leichtere sportarten, aber wenn man das mit einer gewissen intensität betreibt prima.

tschüss burki