Ich dusche ja jeden Tag - gerne auch sehr heiß. Gibt es eine Temperaturgrenze, die man nicht übersteigen sollte, da man sonst dem Säureschutzmantel der Haut schadet ?
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Bei wieviel maximal eingestellten Grad Celsius sollte ich duschen ?
Frage von
TimeoscillatorTimeoscillator
TimeoscillatorTimeoscillator
Antworten (11)
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2Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
LivingstoneLivingstone
Die Temperatur ist dabei nicht so wichtig. Wie Du es eben aushalten kannst, dass dich die Haut nicht zu stark rötet. Wichtiger ist, bei so nicht immer Seife zu benutzen oder Duschmittel. Die Haut muss eine natürlichen Bestand an Schutz behalten um Erreger abwehren zu können.
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1Antwort von
TigerkaterTigerkater
Ich treibe seit meinem 12.Lebensjahr sehr viel Sport u.a. Leistungssport. Dusche an den meisten Tagen der Woche wenigstens 2xtgl. mit normaler Seife oder Duschgel, Temperatur 35-40 Grad (dies ist natürlich eine Frage der Verträglichkeit und individuell unterschiedlich). Ich bin über 70 geworden, ohne irgendein Problem mit meiner Haut bekommen zu haben.
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autsch31autsch31
Je heisser und je länger du duscht, um so mehr geht vom Fett- und Säureschutzmantel der Haut verloren. Wenn dazu noch ungeeignete Duschmittel kommen oder man z. B. nach dem Schwimmen die aufgeweichte Haut so reinigt, kann es schnell zu Pilzbesiedelung kommen. Nicht weil man sich im Bad ansteckt, sondern weil in der Luft immer und überall Pilzsporen sind, die nur auf geeignete nichtsaure Nährböden warten.(...auch im Kühlschrank).
Wenn du ph-neutrale oder Produkte mit mind. ph-Wert-5,5 nimmst und ab und zu eine leichte Essigwassermischung einreibst und danach eincremst, bleibt deine Haut sauer, schön elastisch, weich und widerstandsfähig. Genaueres siehe Link:
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andreaskrieckandreaskrieck
über den säureschutzmantel würde ich mir da keine sorgen machen. den zerstörste eher mit entsprechendem Duschgel oder Seife, wenn es nicht ph-neutral ist. ansonsten gilt auch beim duschen, erlaubt ist was gefällt
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altermann58altermann58
Mediziner raten, nicht jeden Tag zu duschen! Jeden 2./3. Tag genügt. Dazwischen mit dem "altbewährten" Waschlappen waschen...
Die Temperatur wird unterschiedlich empfunden, je nachdem, wie der Duschkopf eingestellt ist.
Kommentar von LivingstoneLivingstone Das ist ja Unsinn. Ich mache jeden Tag Sport. Meine Mitmenschen würden "die Nase rümpfen" wenn ich nach dem Sport nicht Duschen würde.
Kommentar von IslasCanariasIslasCanarias Jetzt wo du´s sagst riechen wir es auch...
grins
Kommentar von altermann58altermann58 @Livingstone: Bei aktivem Sport ist das eine andere Sache. Ich dachte an die "Sesselpupser"...
Kommentar von ReservistReservist Welcher ernsthafte Mediziner rät das?
Kommentar von LivingstoneLivingstone Das ist wohl einer der Sandstrahlgeräte verkauft.
Kommentar von IslasCanariasIslasCanarias Oder einer aus´m Osten
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bibbi68bibbi68
Wenn Du krebsrot wirst war es zu heiß. Das ist nicht gut für die Venen.
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BlnSteglitzBlnSteglitz
du wirst hier gleich geteert und gefedert - weil du jeden Tag duschst, das scheinen nicht alle User zu machen... Meine Erfahrung: 38-40Grad (wenn du das magst) und du kannst damit mindestens 100 werden... ;-)
Kommentar von TimeoscillatorTimeoscillator Ok ok...das tägliche Duschen hängt ja auch sehr davon ab, was man täglich macht. Wenn ich viel Sport treibe muß ich ja schon mindestens 2x am Tag duschen...
Kommentar von BlnSteglitzBlnSteglitz ich sehe das ganz genauso....
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IslasCanariasIslasCanarias
14°C
Viel Spaß!!!!
Kommentar von lbbxtcolbbxtco Verrückt? ^^
Kommentar von IslasCanariasIslasCanarias Nee, ICH nicht!!
Ich dusche ja wärmer...
grins
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lbbxtcolbbxtco
38°C ne
Kommentar von TimeoscillatorTimeoscillator Mehr nicht...?
Kommentar von lbbxtcolbbxtco Doch, je länger ich unter der Dusche bin desto heißer wirds!
Diese Frage
@andreaskrieck: Ph-neutrale Seife und Shampoo benutze ich: OMBIA MED von Aldi geht für Körper und Haare waschen. Und benutze das auch nur jeden 2.Tag. Außer Haare. Also die jeden Tag.Mich würde aber mal interessieren, ab wieviel Grad Celsius heisses Wasser es anfangen würde extrem kontraproduktiv zu werden...
Seife kann per Definition nicht PH-Neutral sein. Das ist dann ein Waschstück oder ähnliches. Seife ist aber basisch.
@Reservist: Erwähntes OMBIA MED ist eine "seifenfreie" Waschlotion. ph Wert 5,5 hautneutral.