Bei welcher Sportart verbennt man die meisten Kalorie und baut man die meisten Muskeln auf?

Frage von

LateKnight86LateKnight86 30.08.2009 - 19:38

Frage oben. Danke für alle Antworten.

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Antwort von goodboy21goodboy21 30.08.2009 - 19:39

Krafttraning!

Kommentar von puresteelpuresteel 30.08.2009 - 19:42

das nennst du sportart?

Kommentar von goodboy21goodboy21 30.08.2009 - 19:45

Ja.
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Antwort von barnabarna 30.08.2009 - 19:55

Krafttraining baut mit Sicherheit toll Muskeln auf allerdings wenn man dabei auch abnehmen möchte, ich denke daher die Kalorienfrage, unbedingt auf die Ernährung achten, ansonsten nimmt man trotzdem zu! Außerdem sieht ein muskulöser Körper schlanker aus und die Muskeln verbrauchen Kalorien!
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Antwort von TiierLady 30.08.2009 - 19:42

es gibt viele möklichkeiten

zB. schwimmen !
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Antwort von Juliax3Juliax3 30.08.2009 - 19:41

Ballett verbrennt man die meisten kalorien. ist aber keine richtige sportart
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Antwort von stoerte 30.08.2009 - 19:40

Bodypump,Bodyattack und für die ganz schnellen Milon Zirkel
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Antwort von puresteelpuresteel 30.08.2009 - 19:38

schwimmen! (vom krafttraining mal abgesehen)

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