Ich kann mich noch nicht so recht von der Badesaison verabschieden und schwimme auch jetzt noch jeden tag im See. Bei welchen Wassertemperaturen ist das für den Körper unbedenklich?
Antworten (4)
-
3Antwort von
ungererbadungererbad
Schwimmen kannst Du bei fast jeder Temperatur. Kommt drauf an, wie abgehärtet Du bist. Unter 18° Wassertemperatur allerdings solltest Du das Schwimmvergnügen kurz halten, Du kühlst zu stark aus und bist dann unterkühlt. Das kann Probleme nach sich ziehen.
-
0Antwort von
autsch31autsch31
Das kommt auf die Kondition und die Gewöhnung an. Untrainierte Menschen bekommen schon bei leicht niedrigen Temperaturen schnell einen Wadenkrampf und das kann lebensgefährlich sein, wenn sie nicht wissen, was dann tun. Andere geniesen das Wasser erst richtig, wenn nicht mehr so warm ist. Z.B. ich war gestern noch bei 18° im Bodensee über 30 Minuten schwimmen. Mach das aber seit Jahrzehnten mit Freunden und guter Gesundheit.
-
0Antwort von Demonstra
ab 10°C is es eig. vollkommen unbedenklich
-
Diese Frage
Diese Frage teilen