Bei welchen lebensmitteln sollte man nicht gleich zähneputzen?

Liebe/r Fragesteller/in,

generell empfiehlt sich mind. 30 Minuten nach jeder Nahrungs- und Getränkeaufnahme (zucker- und säurefreie Getränke ausgenommen) zu warten.

Wenn Sie pH-neutrale Lebensmittel wie Käse oder Tee konsumiert haben, können Sie natürlich auch sofort danach die Zähne putzen. Da dies jedoch selten der Fall ist und man seine Lebensmittel in der Regel auch nicht nach dem pH-Wert konsumiert gilt: besser eine halbe Stude warten.

Dies gilt insbesondere bei Säften, Limonaden, Salatdressing (Essig!) und zuckerhaltigen Lebensmitteln.

Alles Gute!

Dr. L. Hendrickson

Facharzt für Pädiatrie und Zahnarzt i.R.

lebensmittel, die säure beinhalten. durch die säure wird die zahnoberfläche angegriffen und wenn du dann gleich danach zähne putzt, schadet das eher, als das es hilft. der speichel neutralisiert die säure und nach ca. ner stunde kannst du ganz unbesorgt die beißerchen putzen

Bei allem was Säurehaltig ist z.B. Äpfel

Alle,die Säuren enthalten.Also Obst und Säfte.

putz doch allgemein weniger. Nach jeder HAUPTmahlzeit reicht. (und wie schon genannt nicht nach Obst)

Nach Obst unbedingt warten, weil danach der Zahschmel empfindlich ist.

Du kannst essen was Du willst und so oft die Zähne putzen so oft Du möchtest - unter der Voraussetzung Du nimmst die neue Mundspülung von elmex. Sie heißt elmex Erosionsschutz, schmeckt supergut und wirkt auch noch. Bildet einen Schutzfilm vor Säuren, dann kommen diese gar nicht bis zum Zahnschmelz hin, wo sie Schaden anrichten können. Aber lass die Finger von Bio repair. Lies hierzu mal Stiftung Warentest - könnte Dich interessieren.