Normalerwiese sagt man ja kühlen.Aber ich habe mal gehört das wenn man die Schwellung warm hält das sich die Adern ausweiten und das blut so aus der geschwollenden stelle raus kann. Stimmt das ??
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Bei schwellungen wärme oder kälte ?
Frage von
AnanasExpress
AnanasExpress Antworten (3)
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1Antwort von
BaianaBaiana
Bei Schwellungen findet die PECH-Regel viele Freunde:
Pause (also sofort mit der Belastung aufhören)
Eis (kühlen)
Compression (Druckverband)
Hochlegen (damit das Blut sich nicht sammelt)
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0Antwort von
helrichhelrich
kühlen hilft da. Wenn Du Eisakkus aus dem Gefriefach verwendest, solltest Du die allerdings wenigstens in ein Geschirrtuch einwickeln und so direkten Hautkontakt mit dem gefrorenen Teil vermeiden.
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0Antwort von
MarleentjeMarleentje
Kälte, aber nicht zu kalt - Du merkst es schon ob es gut tut oder ob die Kälte unangenehm wird.Dann erst mal eine Weile ungekühlt lassen.
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