ich schlafe erst um 1 uhr ein,und hab mich dann gezwungen,einzuschlafen.das mit der milch habe ich schon probiert,da werde ich noch wacher, und beim lesen vergesse ich so die zeit,das ich davon auch nicht müde werde.hab wirklich k.p. lg skate 1303
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bei schlafstörungen???
Frage von
skate1303
skate1303 Antworten (4)
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0Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
Bourgeoisie87Bourgeoisie87
du hast zu viele gedanken im kopf, so ist es bei mir zumindest immer wenn ich nicht einschlafen kann. ich mach mir dann immer die gedachte vorstellung in ein schwarzes loch zu sinken, wo nur alles schwarz und dunkle ist, kein kontrast nichts, und so schaffe ich es dann immer
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0Antwort von tukui
habe das auch xD kann nicht einschlafen
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0Antwort von
Jozefina99Jozefina99
Lass dir von dein Arzt Schlaftabletten verschreiben aber Pflanzliche sonst ist es zu gefährlich denn von normalen kannst du bei einer Überdosis sterben und süchtig davon werden also Pflanzliche sind die besten
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0Antwort von
hancohanco
Sei froh, dass Du überhaupt einschläfst. Ich kenn Nächte, in denen ich gar kein Auge zu kriege (so wie die letzte).
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