Frage von Dinopups 13.02.2011

Bei Schilddrüsen unterfunktion mehr Eiweiß statt Kohlenhydrate beim abnehmen essen ?

  • Antwort von Edolsen 13.02.2011

    Eiweiß ist enthalten in:

    • Fleisch
    • Milch
    • Joghurt
    • Fisch
    • Vollkorn
    • Hülsenfrüchten
    • Käse
    • uvw. Lebensmitteln

    Eine sehr schöne Tabelle mit dem Eiweißgehalt vieler Lebensmittel findest Du hier: http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot.html

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