Bei mir wurde heute Vitamin B12 - mangel festgestellt . Ist das tragisch wie wirkt sich das aus ?

• Blutbildveränderungen Megaloblastäre Anämie (Blutarmut mit extrem großen roten Blutkörperchen) In schwereren Fällen auch zu wenige weiße Blutkörperchen und zu wenige Plättchen.
• Neurologische Symptome Missempfindungen, gehen wie auf Watte, Gangunsicherheit, Fallneigung im Dunkeln, Störungen der Tiefensensibilität (Erkennung der Lage und Stellung z.B. der Beine ist gestört); auch psychische Störungen möglich. Die neurologischen Symptome können auch bei völligem Fehlen von Blutbildveränderungen auftreten.
• Störungen des Wachstums von Oberflächenzellen Zungenbrennen, Mundwinkeleinrisse. Auch abnormes Braunwerden der Haut wurde beobachtet, warum, weiß man nicht genau.

also nimm ein B 12 Präp. ein ! http://www.preisfuerst.de/wisls-cms/pdetail/7260796-VITAMINB12ratiopharmNAmp_.ht...

Vielleicht hättest du das mal den Arzt fragen sollen.

Nicht so schlimm. Müdigkeit, sich abgestumpft fühlen, ein bischen anfälliger für Infektionen, Anämie (Blutarmut). Veggie eben. Dummheit mendelt sich aus.

Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Konzentrationsmangel, verringerte Belastbarkeit. Iss einfach viele Nüsse.

Vitamin B12 ist ein sogenannter Extrinsic-Factor, der also von aussen, (aus tiereischen Produkten gegessen werden soll.) Alles, was in Algen so ähnlich wie B12 aussieht, wird vom Körper offenbar nicht so aufgenommen. Jeder Mensch hat einen Speicher für ca. 7 Jahre. Wenn Du genügend Fleisch und Milchprodukte und Eier gegessen hast, dann fehlt der sog. Intrinsic Factor. Der wird im Magen produziert. Wer also Magenoperiert ist, oder seinen Magen sonstwie kaputt gemacht hat, kann Vit B 12 von aussen nicht aufnehmen. Das muss aber ein guter Internist herausfinden. Dann bleiben nur noch B-12 Spritzen übrig. Die Symptome: Blutarmut, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Schlappsein, Depression

B12 ist ein Depotvitamin. Heißt, es wird im Körper gespeichert, und über Jahre langsam abgebaut. Du hast also in den letzten Jahren bei Deiner Ernährung etwas falsch gemacht. Falls Du vegan lebst, solltest Du vermehrt Sauerkraut (am Besten roh) und Algen essen. Das füllt den Vitamin B12 Speicher wieder auf.

Frag Deinen Arzt, dafür wird er bezahlt. Er muß Dich aufklären. Schlappheit (auch beim Sex), Müdigkeit....

schwächt das immunsysthem

Setzt die Konzentrationsfähigkeit herab. Kannste aber ausgleichen z.B. mit Vita-Sprint.

ess ein bissen mehr fleisch am besten roh!!!