Immer wenn ich lägere Zeit am PC arbeite, wird mir die rechte Hand, mit der ich die Maus bediene, so kalt, dass ich sogar Probleme beim Tippen bekomme.
Woran liegt das? Was kann ich dagegen machen?
Immer wenn ich lägere Zeit am PC arbeite, wird mir die rechte Hand, mit der ich die Maus bediene, so kalt, dass ich sogar Probleme beim Tippen bekomme.
Woran liegt das? Was kann ich dagegen machen?
Da geht mir genau so! Da hilft nur, mal eine Computerpause einzulegen! Dann wird die Hand wieder warm.
Wiesel, was hälst du hiervon? http://www.mausheizung.com/reviews.php?language=de Da wird deine Hand sicher nicht mehr kalt. Aber nicht, dass du damit an den Symptomen "rumdoktorst"; die Ursache für deine kalte Maushand liegt sicher woanders.
Das wird das Karpaltunnelsyndrom sein! Einfach nicht beachten und wenns mit dem Schreiben nicht geht, es sein lassen :-)) LG Solf
Das hättest du wohl gern >zwinker<
So ein Schmarn - allein schon die Bez. "Syndrom" mal wieder... unwissend. Tsts.
Es kann an derSitzhaltung und der Tischhöhe liegen. Schau mal hier nach http://www.jobpilot.de/binary/pdf/recht/a170.pdf
Das liegt woh daran, dass der Unterarm im Bereich der Hand immer auf der Tischkante liegt!? Höher setzen.
DH- Das denke ich auch.
Kalte Tischplatte, falsche Handhaltung, relative Bewegungslosigkeit ... viele Ursachen sind denkbar. Aber es gibt doch diese Mauspadds mit einer Stütze für das Handgelenk. Die sind aus aus einem neoprenartigen Material und mit einem Geel gefüllt. Mit so einem Ding veränderst du deine Handhaltung und bekommst das Handgelenk von der Tischkante weg. Versuchs doch mal. Vielleicht hilft es
Ich glaube, es ist tatsächlich die kalte Tischplatte. Habe nun mal eine Zeit lang den Arm hochgehalten, und die Hand bleibt warm. Natürlich kann man so nicht lange arbeiten, werde also doch mal eine Schreibtischunterlage drunterziehen und dann mal sehen, was passiert.
Danke an alle für die Tipps!
Mein Notebook ist sehr praktisch. Da ich als Rechtshänder die maus auch auf rechter Seite anschließe, wo aus den Lüftungsschlitzen die warme Luft ausströmt (mein alter Targa-Notebook heizt ganz effizient), wird dadurch sowohl die Tischplatte als auch die Maus und meine Hand erwärmt. Wenn Du also nicht die Zimmertemperatur erhöst, wird daein Maus-Hand deshalb kalt, weil sie mit den kalten oberflächen in Berühtung kommt. Alternativ kann man auch Ingwertee trinken. Wärmt ganz gzt von innen.
Hatte ich auch. Hab mir dann so ein ergometrisches Mousepad von Tchibo (darf man das hier sagen?) gekauft, seitdem keine Probleme mehr. Nebenbei: hatte sogar mal eine Schultergelenkentzündung bekommen durch diese stundenlange falsche Haltung beim "Mausen". Ist natürlich auch 'ne Altersfrage (...!!!) Gruß von der Nordsee
Kann es sein, daß dein Schreibtisch ein bisschen hoch ist? Dann kann die Hand, die eh schon nicht so beansprucht ist, auch nicht richtig durchblutet werden. Versuch immer mal die Position deiner MausHand zu verändern. So was wie ein Karpaltunnelsyndrom würde ich nicht gleich vermuten. Dann hättest du auch im Ruhezustand, z. B. Nachts starke Schmerzen und müßtest dich über kurz oder lang operieren lassen.
Kann natürlich auh am Untergrund liegen. Wenn der Bereich um das Handgelenk kalt wird, passiert das auch.
Schätze mal stark, daß da die Hand nicht richtig durchblutet wird, was natürlich verschiedene Ursachen haben kann. Ein Arzt kann das genauer beurteilen!
Aber es ist doch nur die rechte Hand, die linke ist völlig ok....?
Macht ja nix! Bei Durchblutungsstörungen muss nicht immer der ganze Körper gleichmäßig betroffen sein. Außerdem hat die Hand beim Benutzen der Maus ja eine bestimmte Haltung, die dafür z.B. schon ausschlaggebend sein kann! Z.B. das leicht abgewinkelte Handgelenk.
hallo lasse bitte einmal dein nervenstrom messen . es kann ein kapaltunnelsyndrom sein (Verengung im Handgelenk drückt auf Nerven) muss man vom arzt abklären lasssen ,
Das ist wohl ein Problem das viele Menschen im World Wide Web betrifft.Viele diskutieren in irgendwelchen Foren über dieses Phänomen. Hier ein Beispiel: http://www.supportnet.de/listthread/1203993 :-)
habe das problem auch oft, denke mal das es daran liegt das man die hand kaum bewegt. den bewegung erzeugt schliesslich wärme.und wenig bewegung = wenig wärme. einfach zwischendurch mal die hände reiben oder wenn das nichts hilft handschuhe tragen;-)
Legst du vielleicht dein Handgelenk auf die Computer Tischkante?das würde bedeuten das du deine Durchblutung zur Hand Einklemmst dadurch die Kalte Hand achte mal drauf!
hab irgendwann vorhin die frage gelesen - mir gehts genauso,
und eben, so ganz auf doof, geh ich in die küche und entdecke omi s wärmflasche.
meine neue maus unterlage :))
klapt echt super :))
ach so, wärmflaschen habe ich bei schlecker für drei euro gesehen :))
Hallo, dass deine Hand kalt ist, hat mehrere Ursachen: 1. Die Maushand wird relativ wenig bewegt, w�hrend die linke Hand aktiver ist (mit tippen und kleinen Finger- oder Handbewegungen). 2. Vermutlich fasst auch du die Maus fast nur mit den Fingerspitzen an, wobei die Finger leicht gespreizt sind. Dadurch du maximierst du die Kontaktfl�che mit der Luft. Also mehr W�rmeverlust. 3. Des Weiteren hast du vermutlich einen Sitz mit Armlehnen. Die Auflagefl�che f�r die Arme liegt meist unterhalb der Tischkante,somit wird die Hand schlechter durchblutet. Ausf�llig ist, das dieses Symptom fast ausschlie�lich in der kalten Jahreszeit oder in kalten R�umen auftritt. Nur falls man auch im "Hochsommer" eine Eishand hat, sollte man den Arzt aufsuchen. Ansonsten, hilft hier, z.B. regelm��iges Faust ballen, um die Durchblutung zu f�rdern. Hilfreich ist auch ein ausreichend tiefer Schreibtisch, damit auch die Unterarme auf der Tischplatte aufliegen.
Richtig, alles in allem liegt es an einer Fehlhaltung der Arme. Den Computerstuhl etwas weiter in die höhe, so dass das Blut gut in die Hände fließen kann.
Eine Pause ist natürlich auch nicht verkehrt. PS: Wer sonst kein Sport macht und allgemein unsportlich ist, dem muss man sicher nichts über Blutdruck und ähnliches sagen...