Meine Kusine ist bisschen mopplig und hat schon einiges probiert, um abzunehmen...im Moment ist sie von der Kartoffeldiät begeistert. Ich frag mich aber, ob das nicht zu einseitig ist, wenn sie nur Kartoffeln zu essen bekommt? Oder sind da alle Nährstoffe drin, die man so braucht?
Bei Kartoffeldiät nur Sachen mit Kartoffeln essen- ist das nicht zu einseitig?
Antworten (19)
-
1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
sikassikas
Wenn sie nicht zu lange geht mags gehen,aber mehr als 14 Tage würde ich das nicht befürworten.So Komplett sind Kartoffeln nicht da brauchts schon mehr zu gesunden Ernährung,
LG Sikas
-
5Antwort von
HarmoniHarmoni
Was ist an Pommes einseitig - wenn genug Mayonaise und Salbe drauf ist. ... zur Abwechselung noch ne Currywurst dabei - dann passt das !
-
2Antwort von
badguysimonbadguysimon
es gibt keine diät... allein ernährungsumstellung, bewegung und sport helfen. und NATÜRLICH ist das einseitig ;)
-
-
1Antwort von
christina1985christina1985
jede diät ist einseitig. deswegen ist sie ja auch nur eine diät und nicht eine ernährungsumstellung. ansich tut es dem körper ab und an gut zb mal garnicht zu essen und nur viel zu trinken um giftstoffe abzubauen oder um den darm mal so richtig durch zu spülen. wenn sie eh dick ist wird ihr das schon nix schaden, SOLANGE SIE NICHT ÜBERTREIBT. natürlich wird sie wenn sie ihre ernährung nicht umstellt danach wieder moppelig werden.alleine eine ernährungsumstellung, sport und viel viel viel AUSdauer mit sport helfen dabei dünn zu bleiben. entweder man ißt so wenig das man kein sport machen muß oder man macht so viel sport wie man essen will :-D das ist das kleine geheimnis des dünn seins :-)
-
1Antwort von
kimmokimmo
Was mit Kartoffeln ? Wenn man vielseitig mit den Kartoffeln isst ista das nicht einseitig. Rohe Kartoffeln alleine können etwas einseitig sein und dann bekommt man nicht genug Vitamine, Fette und Mineralstoffe.
-
1Antwort von
MilchersatzMilchersatz
Einseitige Diäten sind einseitig. Eine Diät die hilft: Jeden Tag nur 1000 Kalorien zu sich nehmen, und vorwiegend Gemüse essen. 1 Stunde schwimmen, 1 Stunde Radfahren.
-
1Antwort von
SchinderhannesSchinderhannes
Alle Diäten sind für die Katz. Helfen tut nur eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse und Obst dabei und FDH.
-
-
1Antwort von
FritzAxelbachFritzAxelbach
ALLE Diäen sind schlecht da mangelernährung.
Gesund und erfolgreich auf die Dauer ist nur gute Ernährung und Sport. -
1Antwort von
Perle0106Perle0106
versuch Insulin Trennkost und keine Diät.
ich mach das gerade, essen was und wieviel man will, ABER nicht WANN man will. das ist das einzige geheimnis, habe in den letzten 6-8 Wochen 15 kg geschmissen !
-
1Antwort von
EGon42EGon42
Solche Diäten sind immer einseitig. Die einen mehr, die anderen weniger.
Wirklich dauerhaft und gesund abnehmen geht eben nicht ohne Umstellung auf gesunde Ernährung.
Spätestens wenn der Jojo-Effekt kommt wird sich die Begeisterung Deiner Bekannten legen ... bis die nächste tolle Diätform entdeckt.
-
1Antwort von
Masoud53Masoud53
uh bei den Kohlehydraten,würde ich von abraten!!
Kommentar von
Perle0106Perle0106 aber nur am Abend keine Kohlehydrate.
Kommentar von
FranticekFranticek Das kann man doch umgehen, indem man vor dem Essen die Uhr von 19:00 Uhr auf 13:00 Uhr zurueckstellt, nach dem Essen wieder auf 19:00 Uhr. Also bei mir wollen die Kohlehydrate auch immer erst mal auf die Uhr schauen, ob es denn nun Abend ist oder nicht.
-
1Antwort von
SharkShark
Sie sollte besser von jedem etwas essen nur halt weniger von allem,sie hat dann alles was der Körper benötigt
-
1Antwort von
topshop1245 eigentlich okay...aber nicht zu lange..der körper braucht auch noch andere stoffe
-
0Antwort von
BabiMausaLeniBabiMausaLeni
huh es gibt viele methoden die meisten funktionieren aber nicht, gesunde ernährung ist das wichtigste
-
0Antwort von
frog94frog94
ähm ja diese einseitigkeit ist es ja, die diese diät ausmacht. gerade weil der körper nicht genug nährstoffe bekommt macht er sich an die vorräte. ist aber nie gesund
Kommentar von
Magoeba Der Körper macht sich nicht wegen mangelnder Nährstoffe, sondern wegen des Energiedefizits an die Vorräte...
-
0Antwort von
RavynRavyn
ach mit kartoffeln kann man doch viele verschiedene sachen machen. frittieren, braten, pürree .. allerdings frage ich mich ob das wirklich eine gute diät ist. genausogut könnte ich mir nen paar tüten chips holen und sagen das ist ne chips diät. siehste chips .. auch kartoffeln. kartoffeln sind der teufel und pommes seine fettigen finger!
-
0Antwort von
kamillenteekamillentee
wenn du das denkst, dann hast du noch nie schokodiät gehalten...
muhahah, wie fies^^