bei einer diät kräftig frühstücken?

Also ich hab mal gehört dass man morgens eher süße Sachen wie Marmelade essen soll, und davon auch ziemlich viel, da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist.. Abends sollte man keine Kohlenhydrate mehr essen, also sprich: kein Brot, Nudeln, Kartoffeln usw..

Früstücken kannst du alles was du willst. Ich ess zum Frühstück zwei oder drei Nuttellabrote ;) Im Laufe des Tages baut sich das alles wieder ab, du bewegst dich usw.

Also: Ja :-)

Ja, morgens gut frühstücken - aber abends, wenn es geht nichtsmehr essen

...aber locker...:)