Frage von Grenzo38, 15

Bei einem Referat bekomme ich immer einen knallroten Kopf was kann ich dagegen tun?

Antwort
von Vivibirne, 15

dagegen kannst du nix tun. das sind dinge, die man nicht kontrollieren kann. aber du kannst es üben. je öfter du referste hälst, wirst du dich umso mehr entspannen. bestimmt ist deine aufregung innerlich oder unterbewusst, somit wirst du ganz rot. :) wir sind alle menschen, das ist ja nicht schlimm

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