Frage von mariegrace22216, 84

Bei diät soll man morgens doch zb brot mit nutella oder so essen?

Stimmt das und kann man morgens alles essen was man will? Kann man obst essen?

Antwort
von Unwissend123321, 55

Du kannst zu jederzeit essen was du willst. Die Dosis macht das Gift. Am Ende kommts auf die Gesamtkalorienanzahl an. Wenn du deine "erlaubten" Gesamtkalorien schon morgen an Nutellabroten vergeudest...Pech gehabt ;) Ein Brot mit Nutella (muss ja nicht fingerdick bestrichen sein) bricht dir aber nicht das Genick. Musst halt über den gesamten Tag verteilt schauen, was du isst.

Antwort
von user023948, 33

ISS ES! SICH ALLES ZU VERBIETEN FÜHRT NUR ZU MAHERSUCHT UND DEPRESSIONEN! DAS MACHT DOCH AUF DAUER NUR UNGLÜCKLICH!

Antwort
von k021t, 28

Probier doch mal statt Nutella ein Brot mit Marmelade oder Honig,..

Antwort
von daninibam, 48

du darfst am morgen genug viel essen aber am abend musst du ganz wenig essen

Antwort
von charmingwolf, 23

Wenn ich sehe was  alles
für Mist in dem Nutella ist kann ist gut drauf verzichten

Antwort
von hdsdgfghl, 34

Kommt selbstverständlich auf die Diät an.

Antwort
von meijin90, 41

ich denke nicht ,da in Brot bzw weiß Brot und Nutella viel Zucker drin ist

Antwort
von MindShift, 30

Nutella ist nicht wirklich gut zum Abnehmen, aber Obst ist perfekt. :)

Kommentar von hdsdgfghl ,

Diäten an sich sind auch nicht gut um (dauerhaft) abzunehmen ^^

Kommentar von MindShift ,

Ja, da stimme ich dir voll und ganz zu ^^ Ich habe extra Abnehmen und nicht Diät geschrieben, aber die meisten Leute wollen sich nicht von einer Ernährungsumstellung überzeugen lassen, da die meisten Leute zu kurzfristig denken ^^

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