GianottiGianotti
hallo leute,
vor ein paar tagen hatte ich halsschmerzen und diese sind weg , habe aber noch ein wenig husten und schnupfen kommt auch nur alle paar stunden wieder.
also kann ich rein oder sollte ich lieber noch warten , weil ich mich eig tiptop fühle kein fieber nur halt manchmal husten noch bissl schnupfen aber körperlich fühle ich mich gut.
PS: meine mutter macht stark den aufstand dass ich danach stark fieber hätte wenn ich in die sauna gehen würde...
coelestecoeleste
im gegenteil: das schwitzen tut gut!
ABER danach gut einmümmeln (nur nicht frieren)!
vlt noch n paar generelle hinweise?
ERKÄLTUNG: Behandlung
vicksvapurub oder transpulmin (aus der apotheke) auf brust und nacken // salzwasser die nase hochziehen (nasenspray wirkt zwar,aber die schleimhäute trocknen aus und es könnte zu chronischem schnupfen führen) /messerspitze vicksvaporub oder transpulmin in heißes wasser,handtuch über kopf,inhalieren // schal auch beim schlafen // // heiße dusche // scharfes essen ist gut bei erkältung . knoblauch dazu ist ausgezeichnet // nasenspray für offene nase / salzwasser gurgeln (im falle von husten / halsweh) / zitrone und ingwer, heißes wasser drüber // dick einmummeln und beim schlafen dadurch schwitzen .
und das hier:
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/naturmedizin/hausmittel/sanft...
appletooappletoo
Bloß nicht! Die Sauna strengt den Körper voll an und danach bricht dein Immunsystem total zusammen und die Gefahr ist dass du dann erst RICHTIG fett erkältet wirst! Ich spreche da aus Erfahrung...
Marie78Marie78
Wenn Du dich jetzt wieder fit fühlst, warum nicht? Allerdings ist da nicht nur für Deine Gesundheit sondern auch für die aller anderen wichtig! Ausserdem würde ich darauf achten, dass Du nicht schitzt und ann frierst, dann bist du nähmlich wirklich wieder krank!
dank dir fürs sternchen