Hallo,
Mal eine Frage die schon öfters gestellt wurde aber noch nie eine richtige antwort drauf gegeben wurde. Ich bin 15 Jahre alt und werde im mai 16. Ich mache Leichtathletik und Fussball insgesammt 4 mal Täning in der Woche (2 mal Leichtathletik und 2 mal Fussball). Außerdem stehe ich manchmal vor der Schule auf und mach noch ein bischen Kraft mit Hanteln und mim eigenen Körper. Die Übungen halt die ich in Leichtathletik gelernt hab. Unser Träner ist etwas älter und ich weiß nicht ob er noch aufm laufendem ist was Kraftträning angeht. Denn einmal in der Woche sind wir im Kraftraum und Pauern uns richtig mit Gewichten aus. Meine Frage lautet nun ob das meinen Wachstum behindert und wenn ja wie fern. Und wenn nein was würde den Wachstum behindern. Ich bin noch etwas kleiner (1 m 65 cm).
Danke schon im Vorraus für eure Antworten.
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