Frage von OziiErdem, 16

Beeinträchtigt Krafttrainig mein Wachstum?

Also ich bin jetzt fast 14 und bin 1,75 groß. Jetzt zu meiner Frage: Ich will mit Krafttrainig und Diät beginnen und eine Hantelbank bestellen nun wurde mir aber von vielen Kollegen erzählt das würde sich negativ auf mein Wachstum Auswirken, stimmt das? Wenn ja warum darf man dann schon ab 14 in manche Fitnessstudios? Schonmal danke für die Antworten LG OziiErdem

Antwort
von abdel12344, 16

Mit 14 darfst du nicht ins fitnessstudio

Kommentar von SechsterAccount ,

In manche sehr wohl .

Kommentar von abdel12344 ,

OK wenn du meinst

Antwort
von SechsterAccount, 16

Mit der richtigen Art schadet es nicht dem Wachstum . Trainierst du wie ein dummer mit zu viel Gewicht und schlechter Ausführung schadet es natürlich ;)!

Kommentar von OziiErdem ,

Danke habe ich mir auch schon gedacht danke für die schnelle Antwort :)

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