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Beeinträchtigt Blutspenden das Training für den Muskelaufbau?

gefragt von dutoit am 30.04.2009 um 21:41 Uhr

Weiß das jemand?


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KMertin
 
beantwortet von KMertin am 30. April 2009 21:43
1x
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nein hat nichts mit dem Muskelaufbau zu tun.


Qetan
 
beantwortet von Qetan am 30. April 2009 21:41
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Nein.


anonym
 
beantwortet von rudisurf am 30. April 2009 21:42
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Wenn du genügend Nährstoffe zu dir nimmst und nach der Spende zwei Tage pausierst, hat sich der Körper genug erholt und es dürfte kein Problem sein.


Kora71
 
beantwortet von Kora71 am 30. April 2009 21:43
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Blutspenden regt die Blutbildung an und das ist für den Muskel nicht das schlechteste !!!


lenabeyer
 
beantwortet von lenabeyer am 30. April 2009 21:44
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du solltest am den tag nicht mehr alzuviel sport machen, (wegen "blutverlust" das kann aber bei plasmaspende anders sein) aber das training vom muskelaufbau wird nicht beinträchtigt.



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