Beeinflusst es den muskelaufbau mit 14 jahren wenn man sich nach dem trainieren selbstbefruedigt

garnicht, aber du wirst blind, wenn du masturbiertst

Da du die Frage doppelt gestellt hast, bekommst du auch meine Antwort doppelt: Obwohl Selbstbefriedigung in vieler Hinsicht gesund ist, den Muskelaufbau beschleunigt es meines Wissens nicht. Wie auch und vor allem wo? Im Arm, mit dem du hauptsächlich onanierst oder in deinem Penis? Das heißt jetzt nicht, dass du dich nicht nach dem Training befriedigen sollst. Das kannst du natürlich machen so oft du willst und so viel wie es dir gefällt und Spaß macht, denn es ist wirklich gesund. Also, mach weiter wie bisher. Es schadet dir nicht!

ahahhaha selbstbefruedigt.... nein

Ja Deine Arme werden Stärker :-)

...befruedige dich ruhig nach dem Training...:)

Na ja - man könnte an dem Tag noch ein bissie mehr Muskelkater kriegen. Ansonsten nix.

Davon wird höchstens dein Samen flockig.....

nein, aber warte trotzdem eine weile bis du loslegst, gesünder ;)

ja du wirst blind und bekommst Haare auf den Händflächen.