ich mache ca 4-5 mal in der woche sport und zwar geh ich joggen wollt mal fragen ob es was gibt was effektiver ist als laufen?? kennt ihr was hab zwar schon viel abgenommen aber 5kg möchte ich nich schaffen.
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thehitmenthehitmen
Schach
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SaBsi18SaBsi18 haha wirklich sehr kluge antwort
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OSQuestOSQuest jau und Hütchenspiel
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SaBsi18SaBsi18 man das war eine ernst gemeinte frage wen du keine antwort hast dan lass es halt aber das nervt
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thehitmenthehitmen tut mir leid, aber der Clown wollte sich heut morgen einfach nich aus meinem Müsli verpissen. da hab ich ihn gegessen.
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barnabarna
Eigentlich ist jede Sportart ideal zum Abnehmen, hauptsache es macht auch Spass! Aber genau so wichtig ist die Ernährung!
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SuenkeSuenke
Mit Nordic Walking, bei richtiger Technik werden 90% der Muskeln beabsprucht
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maaaaaaazxmaaaaaaazx
fussball !
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SaBsi18SaBsi18 naja ich glaub nciht das das was für mich wäre hätte auch niemanden der mitspielt :-)
Diese Frage
stimmt das hab ich glaub ich auch schon mal gehört