BCAAs und L- Arginin zusammen nehmen. Empfehlung?

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1 Antwort

Arginin ist in erster Linie für den besseren Nährstofftransport verantwortlich, was natürlich die Aufnahme von BCAAs begünstigt. Zur Fettverbrennung wird es nicht beitragen, eher zur Muskelerhaltung.

Für eine Fettverbrennug solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst.

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