joa die überschrift sagts schon eigentlich...


Es baut sich Muskulatur ab, wenn du nicht genügend Nährstoffe zu dir nimmst. Wenn also Eiweiß fehlt...

nein, das Gegenteil!



die muskeln gewöhnen sich a die anstrengung und schmerzen nicht mehr
die frage war nicht nach schmerzen gestellt ?!







