Bauchschmerzen, Probleme in der Klasse, ... bitte um Rat!

mhh also zu deinen bauchschmerzen, wenn sie keine körperliche ursachen haben also z.B irgwas mit dem darm oder so dann würde ich sie darauf zurückführen , dass du halt so schüchtern bist und dir zu viele sorgen machst das andere mitschüler dich hänseln ect. ich hab auch immer in situationen in den ich angespannt bin bacuhschmerzen oder es geht mir nicht so gut. zweitens auch wenn es dir schwer fällt mit den menschen zu reden die dich hänseln würde ich sie fragen warum sie es tun. daraufhin sind sie wahrscheinlich so erstaunt udn wissen keine antwort. dann kannst du einfach mal sagen tja wenn ihr es nichtmal wisst warum hänselt ihr mcih dan, oder versuch einfach die nicht zu beachten meistens sidn die menschen die hänseln nähmlich selber dumm und tun dies nur um von ihren eigenen fehlern abzulenken oder sich cool zu fühlen weils loser sidn :D hoffe konnte dir helfen udn mein text hat dir geholfen udn du hast ihn bischen verstanden.

So vielfältig wie die Ursachen, die Symptome, die Folgen von Mobbing in der Schule sind, so vielfältig sind die Lösungsansätze. Lösungen finden sich einerseits in der Persönlichkeitsstärkung und der Stärkung in der sozialen Kompetenz von Kindern, innerhalb der Familie, in der Schulklasse, in der Schule selbst, im Schulsystem und in der Gesellschaft.

Die ersten Lösungsansätze sollten darin bestehen, dass verschiedene Mythen aufgelöst werden. Belinda Mettauer und Christopher Szaday von der Fachstelle Integrative Schulung im Kanton St. Gallen (CH) haben mit einer Plakataktion zum Thema "Mobbing: Hinschauen und Handeln" sich mit 3 Mythen befasst:

An unserer Schule gibt es kein Mobbing. Fälle von Mobbing, die bekannt werden, sind kein Einzelfall, und die Überzeugung, dass Mobbing unter Schülern(innen) nicht vorkommt ist falsch. Untersuchungen in verschiedenen Ländern zeigen, dass ein beträchtlicher Anteil der Schüler(innen) Mobbing direkt erleben oder Mobbing-Vorfälle beobachten. Mag sein, dass Mobbing an unserer Schule vorkommt, aber es ist harmlos. Schüler(innen) lösen Mobbing-Situationen selbst. Mobbing ist nicht harmlos. Ständig werden Schulutensilien zerstört, Brillen weggenommen und versteckt, Bedrohungen ausgesprochen und sogar Zimmer zu Hause verwüstet. Mobbing-Opfer erleben körperliche und/oder seelische Verletzungen und soziale Isolation. Kinder in Mobbing-Situationen brauchen Unterstützung von Außen, den Mobbing-Opfer können sich meist nicht mehr selbst wehren. Als Lehrer(in) kann ich nichts unternehmen gegen Mobbing. Die Lösung heißt jedoch: Hinschauen und Handeln. Schulen brauchen präventive Anti-Mobbing-Strategien und wirkungsvolle Lösungen im Umgang mit konkreten Mobbing-Vorfällen. Das gemeinsame Handeln in der ganzen Schule ist von größerer Wirkung als die Einzelaktion in den verschiedenen Klassen. Hauptanliegen sollte es allerdings nicht nur sein zu reagieren, sondern auch wirksam der Gewalt in verschiedenen Formen vorzubeugen.

Nach Mettauer und Szaday können Opfer folgendes tun:

An eine Person wenden, die helfen kann. Viele Opfer schämen sind, dass sie gemobbt werden und leiden still vor sich hin. Klassenkameraden(innen): Schüler(innen) müssen erwachsenen Personen von Mobbing-Geschehen erzählen und diese Person sollte eine Person ihres Vertrauens sein. Sie sollten so stark sein nicht aufzugeben, bis ihnen jemand zuhört. Lehrer(innen): Sie können Schüler(innen) ermutigen, über Mobbing-Vorfälle zu berichten. Opfer müssen geschützt und unterstützt werden, Täter(innen) sind zur Rede zu stellen und aktiv in die Lösung mit einzubeziehen. Klassenregeln sollten als präventive Maßnahmen gegen Mobbing vereinbart werden. Eltern sollten die Warnsignale von Mobbing kennen. Sie ernstnehmen, z. B. wenn das Kind nicht mehr in die Schule gehen will, sich oft krank fühlt, Alpträume hat oder Schulsachen beschädigt nach Hause bringt. Bei Mobbing-Verdacht sollten sie die Schule informieren und fordern, dass gehandelt wird. Wird nicht gehandelt, sollten sie immer wieder vorstellig werden und sich auch an die nächsthöhere Instanz wenden. Jedoch sollten Eltern nicht direkt mit den Tätern(innen) Kontakt aufnehmen. Schulen und Gemeinden: In der Zusammenarbeit mit Kindern und Eltern sollten Anti-Mobbing-Strategien entwickelt werden. Schüler(innen) müssen sorgfältiger beaufsichtigt werden und Mobbing-Vorfälle dokumentiert werden. Schulen dürfen nie aufhören, gegen Mobbing zu kämpfen.

In vielen Schulen werden zunehmend soziale Kompetenz-Trainings und Trainings zur Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikationstrainings und Konfliktbewältigungstrainings durchgeführt. Gelernt wird das Verhalten in Gruppen. Darin enthalten sind Präventiv-Maßnahmen auch gegen Mobbing und Schikane. Es besteht allerdings die Gefahr, dass die eben genannten Trainings - so wichtig sie auch sind - eine Alibifunktion erhalten und die Schulen keine weiteren Maßnahmen für notwendig halten. Es ist zu fordern, dass das soziale und pädagogische Leben innerhalb der Schule von jeglicher Gewalt befreit der Gewalt vorgebeugt, Kommunikation gelehrt und "soziales Lernen" fester Bestandteil des Lehrplanes wird.

Mittlerweilen bieten zahlreiche Schulen auch Anti-Aggressionstrainings an. Hier können Täter stärker mit ihren Opfern und dem Unrecht, dass sie ihnen zugefügt haben, konfrontiert werden. Das bereits im Strafvollzug bewährte Training wird stärker an Schulen eingesetzt werden, wodurch den Tätern einerseits die Lust an Gewalttaten genommen, andererseits ihr Mitgefühl für die Opfer geweckt werden soll. Gelernt werden soll auch die offene und faire Konfrontation sowie eine konstruktive Art zu streiten. Toleranz wird gelernt und sich auf andere Menschen einzulassen, die vielleicht in das eigene Denkschema passen. Mut zur Veränderung, überwinden von Klischees sind Beweise von Stärke, von emotionaler wie auch sozialer Intelligenz.

Hey.. Zu allererst zum Text, das tut mir sehr Leid für dich, dass du das alles hast :-( Mit den Bauchbeschwerden kann ich mich dir anschließen, damit hast du schonmal mich auf deiner Seite :D Wie soll ich sagen, versuch bei deiner Therapeutin zu lernen, dass dir das nicht alles auf den Bauch - oder Magen schlägt, erzähl von den ganzen Dingen und lass Sie dir helfen auch mit andren Dingen klarzukommen. Das mit dem Mobbing ist ne ziemlich harte Sache -.-". Frag da nochmals den Direktor oder Lehrer bzw. einen Lehrer den du als Vertrauenslehrer siehst, oder hast! Es muss jemand davon erfahren und es kann nicht angehen das du nur als Außenseiterin dastehst, aber so is das nunmal, da sieht man mal wie unsozial die andren Mitschüler sein können!

Meine Antwort wäre dazu jetzt noch :D : Setzt dich mal von den andren weg... Und sieh mal wie es allein ist, vertrau dir und hab mal Mut mit andren zu kommuniziern die dir etwas sympatisch erscheinen, es wird dich niemand beißen und vielleicht wird dann mal jemand auf dich nette Person aufmerksam^^ und merkt, dass du genauso zur Klasse gehörst. Wenn man jemand nicht kennt drückt man gern nen Stempel drauf.. Versuch dein Glück und hab MUT!

PS: wegen den Bauchbeschwerden frag wie gesagt deine Therapeutin, es gibt auch Autogenes Training dafür, das man Innerlich Ruhe für sich selbst schafft. Körper, Geist und Seele :-)