Bauchmuskeltraining Ernährung ?

Frage von

SuperDomi66 19.05.2011 - 19:36

also ich mache eigentlich die ganze zeit bauchmuskeltraining und jetzt wollt ich mal fragen wie muss ich mich ernähren dass ich gute bauchmuskeln bekomme ?

könnt ihr mir helfen ?

danke

Fragen zu gleichen Themen finden: Ernährung; Training; Bauchmuskeltraining; Ernähren; Bauchmuskeltraining + Training

0

Antwort von Muellermilch46Muellermilch46 19.05.2011 - 19:46

Einfach gesagt viele Proteine 2g pro Kilo Körpergewicht wenig Fett und Kohlenhydrate. Grünzeug ist natürlich immer erlaubt und gesund :D

gesund ernähren ... GESUNDE ernährung, kurz und knapp ? Könnt ihr so paar faustregeln mitteilen , damit ich mich gesünder ernähren kann. So 3-5
richtiges ernähren hi meine frage ist: wie kann man sich gesund ernähren? oder was gehört zu einer gesunden
Kinder vegetarisch ernähren ??? Hallo, was haltet ihr davon Kinder rein vegetarisch zu ernähren ??? Ich kenne eine
Erzieherin Familie ernähren Kann man mit dem beruf erzieherin eine Familie ernähren eine wohnung mieten und sich ab
Gesünder Ernähren ... ! Ich bin nciht dick, eher dünn, habe aber trotzdem kleinere Speckröllchen am Bauch und
Vegetarisch ernähren während der Schwangerschaft? Hey hi hallo :) Da ich rein gar kein Tier (kein Fleisch, kein Fisch), sowie kein keine

Bauchmuskeltraining Ernährung ?

Antworten (1)

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Diese Frage teilen

Ähnliche Fragen