Bauchmuskeln erschöpft?

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1 Antwort

Man trainiert seine Muskeln nicht jeden Tag...

Informier dich mal n bisschen über Muskelaufbau, dann klärt sich auch deine Frage.

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Kommentar von Suppenkohl
27.01.2016, 22:46

Ich sagte auch so gut wie jeden Tag, vll. 3x in der Woche, das ist für mich schon regelmäßig ;) und ich hab mich sehr gut informiert, danke. Sonst würd ich hier nicht fragen.

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