In letzter Zeit hab ich wirklich ein bisschen zu viel gegessen. (Ich habe nur ein kleinen Bäuchlein bekommen )
Aber was sind wirklich gute Abspeckübungen?!
In letzter Zeit hab ich wirklich ein bisschen zu viel gegessen. (Ich habe nur ein kleinen Bäuchlein bekommen )
Aber was sind wirklich gute Abspeckübungen?!
unterarmstütz und sit-ups für die bauchmuskeln.
um abzuspecken reicht das aber nicht, da musst du schon joggen gehen oder fahrradfahren ;)
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