Bauch speck weg bekommen ...? SPECKMONSTER

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VanessaLutic 01.08.2011 - 21:49

Hej :) ,

ich habe mal eine frage zum abnehmen bzw den speck am bauch wegbekommen..

also wie bekommen ich am schnellsten mein bauch speck weg ? stimmt es ,dass es hilft nur bauchübungen zu machen oder recith das alleine nicht? UND.. wenn ich jogge werden meine brüste anfangen zu hängen dazu muss ich sagen ich mache jeden tag brust übungen u.a liegestütze wenn ich jogge UND brustübungen mache werden sie dann nicht iwann anfangen zu hängen???

Viele fragen ...hoffentlich auch viele antworten :)

Danke :-)

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von abchilfe 01.08.2011 - 21:51

Am besten ist natürlich Sport ... Aber die ernährung ist auch wichtig ;) Geh einfach ein bisschen Joggen oder Fahrrad fahren dann wird das schon :)
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Antwort von coelestecoeleste 01.08.2011 - 22:13

http://erfolgreich-abnehmen.abnehmen-infos-4u.com/abnehmen/perfektes-bauchmuskel...
das bauchmuskeltraining ist in verschiedene levels eingeteilt: musst du oben rechts klicken. du hast dann weniger bauch,kannst aber gewichtsmäßig zugenommen haben,da muskeln schwerer sind als fett.
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Antwort von slonisloni 01.08.2011 - 21:53

omg ich lach mich grad richtig tod :)

Kommentar von Eik00000r 01.08.2011 - 21:56

Also ich finde das nicht lustig. Stell dir doch mal vor, das die Frauen sich keine Gedanken mehr über sowas machen, dann sind alle hässlich und fett, das willst du doch auch nicht !

Kommentar von VanessaLutic 01.08.2011 - 22:06

HAHAHA ALLEIN SCHON ALS WENN MAN GLEICH HÄSSLIG IST WENN MAN PUMMELIG IST HAHAHAHAH -.-

Kommentar von Eik00000r 01.08.2011 - 22:08

Das habe ich doch nicht gesagt. Und hallo ?! ich habe dich gerade versucht zu verteidigen...

Kommentar von VanessaLutic 01.08.2011 - 22:06

HAHAHA ALLEIN SCHON ALS WENN MAN GLEICH HÄSSLIG IST WENN MAN PUMMELIG IST HAHAHAHAH -.-

Kommentar von VanessaLutic 01.08.2011 - 22:06

HAHAHA ALLEIN SCHON ALS WENN MAN GLEICH HÄSSLIG IST WENN MAN PUMMELIG IST HAHAHAHAH -.-

Kommentar von VanessaLutic 01.08.2011 - 22:06

oh warum so oft haha schei***e
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Antwort von Eik00000r 01.08.2011 - 21:51

Fett absaugen lassen
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Antwort von FlAmEPrO 01.08.2011 - 21:51

haha ohh mann lachflash xDDDD

Bauch Speck Weg Also ich hab am Bauch ansicht ziemlich viele Muskeln darüber ist jedoch eine fettschicht
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