Bauch, Oberschenkel, Hüfte und "Schienbeine" ...

Frage von

SuesseMaedelSuesseMaedel 28.01.2012 - 16:40

Hey zusammen, bin ein Mädchen und 14 Jahre alt :)
Ich hab fett am Bauch, meine Oberschnekel sind auch dick und meine Hüfte ebenfall's, meine "Schienbeine" ich glaub so nennt man die - also das was unter dem Knie kommt - sind auch dick, ich würde so gerne dünnere Beine und einen schönen Bauch und Hüfte haben, aber wie ?!
Und ich möchte abnähmen aber keine Muskeln an den Beinen bekommen, am Bauch Muskeln zu haben find ich nicht so schlimm :)

Wie könnte ich mich ernähren und was sollte ich für Sport treiben und wie oft ?

LG und dankeschön

Ich hab ein Foto von meinen Schienbeinen hinzugefügt, könnt ihr mir bitte sagen ob das Fett ist oder ob das Muskeln sind ...

Fragen zu gleichen Themen finden: Ernährung; abnehmen; Diät; fett; Bauch; Beine; abnehmen + Diät

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von ellamausellamaus 28.01.2012 - 17:46

Also zu dick bist du auf keinen Fall, mit basischen Bädern kannst du deinen Körper entsäuern, da werden Schlacken aus deinem Körper ausgeleitet und die Haut wird straffer. Es gibt sehr unterschiedliche Base-Bäder und nicht alle wirken so effektiv. Wenn Du ein Top-Produkt haben möchtest, dann schreib mir : ella.bauer@googlemail.com Denn ich würde dir eines empfehlen, was ich hier aber nicht tun darf.
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Antwort von putzfee1putzfee1 28.01.2012 - 16:45

Also, ich kann kein Fett an deinen Schienbeinen entdecken. Wie groß bist du denn und was wiegst du?

Kommentar von SuesseMaedelSuesseMaedel 28.01.2012 - 16:48

Ich wiege, 54 und bin 1,71

Kommentar von elbe96elbe96 28.01.2012 - 16:54

Bin 1.62, wiege 57 kg, bin völlig normal. du KANNST ja garnicht dick sein !!!!

Kommentar von putzfee1putzfee1 28.01.2012 - 17:18

Du solltest auf gar keinen Fall abnehmen, dein Gewicht ist jetzt schon etwas wenig! Um das Gewebe an Bauch und Beinen zu straffen (falls es denn tatsächlich nötig sein sollte), kannst du schwimmen gehen und Gymnastikübungen machen.

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