Frage von maedchenxdxd, 18

Basketball, Knie.. Was tun?

Hallo.. Also eigentlich liebe ich Basketball und ich gehe JEDES training hin obwohl ich seit 6 Monaten nicht einmal mittrainiere wegen meinen Knie. Und das ist das Problem. Eigentlich hatte ich jetzt nur noch 1 Knie op vor mir.. die dauert jetzt halt auch noch pasr monate und dann dürfte ich erst wieder trainiern. ABER mein operiertes knie wollte da nicht mitmachen und ich bin damit umgeknickt und buuum der meniskus ist wieder eingerissen. = alles von Vorne. Und das dauert jetzt sicher noch weitere 8 Monate insgesamt und ich weiß nicht ob ich das auch wirklich mitmachen soll.. Soll ich beim 2ten knie so tun als hätt ich keine schmerzen? Soll ich Mit dem Basketball aufhlören? Ich weiß es ncht.. Ich habe mich SOO sehr auf dieses Jahr gefreut aber jetzt ist alles qieder wie vor 6 Monaten ... Ich bin 15 . nebenbei halt

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Knie, 6

Hallo! Zunächst  brauchst Du Geduld - ist schwer. Mir haben mit 13  nach einer schweren Verletzung gleich mehrere Ärzte erzählt ich würde nie Leistungssport machen können.

Und später? Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben, Tennis usw. 

Versuche Deine Muskulatur zu erhalten. 

1 Vielleicht geht Radfahren - der Körper muss nicht das gesamte Körpergewicht tragen.

2 Und es sind z. B. viele Übungen im Wasser  möglich. Gehen im hüfttiefen Wasser belastet die Knie auch kaum, trainiert aber wichtige Muskeln und macht Kondition.  

Danach könntest und solltest Du aber eigentlich auch den Arzt fragen. 

Ich wünsche Dir alles Gute - gute Besserung.

Antwort
von juliastinkt, 18

Lass es operieren, sonst hast du im späteren Leben Probleme. Lieber jetzt ein Jahr aussetzten als später gar kein Sport mehr machen.

Kommentar von maedchenxdxd ,

Ist mir klar .. ist halt mega schwer.. Vorallem das ich schon gedanken hatte deswegen mit Basketball aufzuhören , und das heißt bei mir viel da ich letztes jahr noch in eine Basketball sxhule wexhseln wollte..

Kommentar von maedchenxdxd ,

es macht mich einfach so fertig

Kommentar von juliastinkt ,

Ich kann dich gut verstehen :) Ich hatte was am Knie wurde zweimal operiert ubd durfte dann zwei Jahre kein Sport machen :( Jetzt geht alles dafür umso besser und ich hab gar keine Schnerzen mehr beim Sport machen :)

Antwort
von leiderkeingenie, 6

würde dir auch vorschlagen, es operieren zu lassen und dann auskurieren. ich kenne die sucht danach, hab auch schon viele verletzungen mit bball mitgemacht und bin auch noch jung. aber mit verletzung spielen ist gefährlich und macht kein spaß weil man nicht alles geben kann

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