Frage von JoooLNP, 21

Basics Parkour?

Hey Leute!
Ich würde gerne mit Parkour anfangen.
Welche Basics sollte man schon können??

Antwort
von ParkourTeam, 9

Du solltest Lust auf hartes Training haben, sonst wird es gefährlich. Fange erstmal mit Krafttraining an und steigere dich dann langsam.
Hier findest du ein paar Tipps zum Training und Videos:

http://www.parkour-team.com/parkour/techniktraining/

Und du kannst natürlich mal bei Google suchen und vielleicht findest du ja eine Gruppe in deiner Nähe oder schau doch mal hier:

http://www.parkour-team.com/weitere-städte/finde-nichts-in-der-nähe/

Vielleicht hilft das ja schonmal...

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