verwirrtesding mich erstaunt was die leute von heute alles können so hat ein 15 jähriger neulich einfach mal porbiert was er stemmen kann 90 kilo 6 wh 3 sätze...
weiß jmd was rekord ist mir 15 bankdrücken?
weiß aber noch sagen muss er hat das total falsch gemacht, nagut erstes mal... er hat so gemacht.. kein hohlkreuz und hantel ganz runter auf brust dann ganz hoch aber gechwindigkeit war oker hat nicht den trampolin effekt genutzt.
Katago55Katago55
Es ist auch entscheidend wie schwer der Kerl ist....
Wenn er z.b nur 60 kg wiegt ist es super....wenn er aber selber 110 wiegt und ist 1,90 m dann ist es gar nicht mehr so viel....
Markus1Markus1
Die Hantel soll schon ganz rutner auf die Brust. 90kg und noch nie gemacht? gibts nicht
hinterlader123hinterlader123
Meinst du 90 kilo mit beide Seiten + Stange? oder war das Bankdrücken mit hilfe auf jeder Seite 45 Kilo ?
verwirrtesding nein... freihantel gesamt gewicht mit hantelstange 90kg
hinterlader123hinterlader123 Achso ja, das ist schon ne Menge.. , dass man schon mit 15 Anabolika nimmt :p oder er trainiert schon sein ganzes Leben..
verwirrtesding Keine ahnung...
das war ich selber :D!
Da warst du doch 16.. laut deiner Frage.
nein mann :o... ich werd erst in 34? tagen oder so 16
Macht mal Video wie ihr 90kg macht, interessiert mich jetzt wirklich....
Ok gebongt