Bäh Glaubersalz & Übelkeit
MrsShinobi am 26.07.2008 um 14:16 Uhr
Hallöchen! Leute, mir ists so schlecht :-( Habe vor 15 Minuten das Glaubersalz eingenommen und mir ists jetzt so übel, wie bei einer Hormonbehandlung. Möchte am liebsten mich übergeben. Ist das normal? Ich fühle mich total elend. Oder hat das nix mit dem Glaubersalz zu tun sondern liegt eher an drum herum in meinem Leben? War Euch auch so kotzübel nach dem Glaubersalz? Aber ich meine nicht wegen dem Geschmack selbst, sondern von der Wirkung, wenn es im Körper ist. Bäh, würde das am liebsten wieder raus haben. Mache das nie wieder, mir ist so übel :-(
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Man man man.. man sollte (aus meiner Sicht) nie eine Fastenkur alleine machen und zusehen, dass man möglichst ausgeglichen ist (wenn man alleine fastet, Telefon aus, Fernsehen aus, ruhige angenehme Musik und abends ggf einen schönen Film ansehen...) Hoffentlich stimmte die Menge Glaubersalz, also nicht zu viel, dann kann es zu Überlekeit und Schwindelgefühl kommen. Ebenfalls kanne s zu Magenkrämpfe kommen, deswegen unbedingt eine Wärmeflasche bereit legegn und ggf einen Leberwickel... (unterstützt).. Viel Glcük bei der Fastekur.. ach so.. viel trinken, mindestens zwei Liter, besser drei und möglichst lauwarmen Kräutertee
enn es vom magen- darm- trakt herrührt: versuche deinen magen zu beruhigen mit kräutertees wie pfefferminz, fenchel, kamille. im buch von lützner (wie neugeboren durch fasten) wird z.b. empfohlen bei empfindlichem magen diesen mit reisschleim zu beruhigen (dazu reis in ungesalzenem wasser kochen und das abgekühlte kochwasser schlückchenweise trinken. säurehaltige obstsäfte dann am besten auch meiden).
wenn dir schwindelig wird dabei, kann es auch ein zeichen von unterzuckerung oder zu niedrigem blutdruck sein. gegen die unterzuckerung: ein kleines löffelchen honig lutschen. bei niedrigem blutdruck: alles langsam angehen, keine schnellen und ruckartigen bewegungen und arbeiten von 0 auf 100. lieber alles etwas langsam angehen und dafür länger durchführen. viel an die frische luft und den kreislauf aktivieren durch sport und bewegung. wenns nicht besser wird: fastenbrechen und beim arzt abklären.
erneute abführarien mit glaubersalz und co. halte ich nicht für angebracht, wenn dann lieber die "sanften" methoden nutzen wie buttermilch, sauerkrautsaft, eine eingeweichte backpflaume mit dem einweichwasser oder einen einlauf mit lauwarmen wasser durchführen.
MrsShinobi am 26. Juli 2008 14:21 Ja exakt!!! Mir ist auch voll schwindeling, aber ich wollte das vorhin nicht erwähnen, ich dachte, ich bilde es mir nur ein. Aber ich fühle mich nicht wohl gerade. Mir ist übel und schwindelig, sehr kraftlos. Bei mir ist es das 1. Abführen, ist heute mein 1.Tag des Heilfastens. Und erneut abführen werde ich sicherlich nicht mehr machen, so elend wie ich mich jetzt gerade fühle. Mir wird sehr oft schlecht von Fremdsubstanzen in meinem Magen, das kenne ich bei mir schon.
Ihr Lieben, kann das eigentlich sein, daß mir immer noch immer wieder extrem übel wird??? Es sind jetzt schon 6 Stunden vergangen, seitdem ich das Glaubersalz getrunken habe. Und solange ich nur liege und mich nicht drehe gehts, aber sobald ich kleine Bewegungen mache, spühre ich wieder die Übelkeit. Ist doch auch nicht normal oder? Schwangerschaft ist ausgeschlossen, sonstiges auch, da ich keine Medikamente einnehme.
Ohh gott, Glaubersalz ist Natrium Sulfat. Kochsalz ist NatriumChlorid. Beides Zieht Wasser an. mit anderen Worten würdest du die gleiche Menge an Kochsalz zu dir nehmen ? Nun, da hilft einzig Wasser trinken !!!! Pro Teelöffel etwa einen Liter!!! Das Glaubersalz hat einen hohen osmotischen Druck, den der Körper damit ausgleicht, in dem er Körperflüssigkeit in den Magen und später in den Darm pumpt. Die Folge: Durchfall, Elektrolytverlust und Austrocknung. Und natürlich Magenkrämpfe, weil der Magen nur Säure hineinpumpen kann. Du hättest aber auch genau so gut eine Stunde Joggen können und dann mit einer Tüte Pommes in die Sauna gehen und diese essen. Der Effekt ist in etwa der selbe.
MrsShinobi am 26. Juli 2008 16:18 Von Durchfall merke ich nichts....das verwundert mich auch. Von all dem vielen Wasser muß ich eher Pinkeln. Es scheint, als ob mein Körper irgendwie unerwartet anders mit dem Salz umgeht. Die Übelkeit ist mittlerweile auch wieder weg, aber von wohl fühlen kann noch nicht die Rede sein. Pro Teelöffel einen Liter??? Ich habe 4 Eßlöffel genommen. lol Dem komme ich ja nie hinter her! Ich hab schon 1,5l Wasser getrunken, das muß doch reichen. Fühle mich auch nicht mehr ganz so schwindelig.
Tja, habe ich Dir gestern geschrieben... Hast wohl auch zu viel genommen? Ein EL ist reichlich. Aber keine Angst, Du wirst die Beschwerden bald los sein. Die Wirkung auf den Darm kann aber ein paar Stunden dauern. Wenn es gar nicht geht, steck Dir den Finger in den Hals. Gute Besserung.
Wann "geht es denn eigentlich los"??? Ist schon eine volle Stunde her und ich war bis jetzt immer noch nicht auf der Toilette. Hoffentlich verschiebt sich der Mist nicht auf die Nacht! :-(
Wen das so aussieht (zusammen mit den gelöschten Thread), läuft deine Kur nicht so gut. Ich hab dich gewarnt.
wim50 am 26. Juli 2008 14:25 Fastenbrechen - oh!
MrsShinobi am 26. Juli 2008 14:25 Welcher Thread wurde denn gelöscht?? Ist mir noch gar nicht aufgefallen ups Ja, du hast Recht, momentan läuft es gar nicht gut. Aber vielleicht hat es auch damit zu tun, daß ich kurz vor dem Trinken von Glaubersalz einen heftigen und traurigen Streit mit meiner Mutter hatte. Kann auch daran liegen, daß mein Magen jetzt so empfindlich auf das Glaubersalz reagiert. Aber mir ist sehr übel :-(
wim50 am 26. Juli 2008 14:25 der stinkerde
MrsShinobi am 26. Juli 2008 14:31 Achso! Du meinst meinen Tipp für die Toilette?! lol Ja verstehe nicht ganz, wieso dieser rausgenommen wurde, war ernst gemeint und ist auch hilfreich, und ist auch nicht schädlich, so wie ich es als Antwort hier geschrieben bekommen habe. Der Grund liegt einfach in der Anatomie unseres Körpers.
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Danke Dir für Deinen Rat. Liege gerade im Bett und bin zu faul,um Wasser zu trinken. Fühle mich nicht sehr wohl. Aber ich werde dann jetzt wohl mich dazu zwingen müssen, sonst gehts ja immer noch weiter nach unten. Du hast Recht. Äh, ich habe 3 voll gehäufte Eßlöffel genommen, also so 4 gestrichene würde ich da sagen. Ist das in Ordnung? Hab das im Net so gelesen. Ja mit der Übelkeit klingt es einigermaßen ab, zumindest wird es nicht schlimmer jetzt. Magenkärmpfe so richtige hatte ich bisher nicht, aber es war zeitweise schon etwas unangenehm. Schwindeling ist mir aber immer noch.
Der Schwindel ist normal, liegt an dem "Wasserverbauch", deswegen viel trinken und entspannen... ruhig hinlegen, ist okay, abr frische Luft und eine Flassche Wasser oder Tee sollte am Bett stehen, damit man auch genug Flüssigkeit zu sich nimmt... der erste Tag ist immer der schlimmste.. ;-)
Dank Dir. Dann bin ich jetzt beruhigt, daß da nicht was falsch läuft gerade mit meinem Körper. Aber dennoch, demnächst wird es bei mir keine Darmreinigung mehr geben bäh
Fällt mir gerade ein: vielleicht liegt mein Fehler auch darin, daß ich nach dem Glaubersalz auch noch eine Tasse Kaffee zum Nachspühlen getrunken habe, um eben den ekligen Geschmack vom Salz zu neutralisieren. Vielleicht fühl ich mich daher auch so schwindelig. Kaffee entzieht ja auch nochmal Wasser, aber daran habe ich davor nicht gedacht :-( Ich kenne mich zwar mit Nulldiäten aus, aber so "richtig" gefastet also mit Darmreinigung habe ich noch nie gemacht, bin da unerfahren und habe mich auch nicht richtig informiert, weil ich nicht gedacht habe, daß das so eine Anstrengung für den Körper ist. Schließlich gehen wir ja auch so täglich aufs Klo, und ist ja auch nix Kräfteraubendes dabei.