Auswirkungen bei einer Woche ungesunder Ernaehrung?!

Frage von

RabeaSchmullRabeaSchmull 07.11.2009 - 23:53

Was hat das fuer Auswirkungen? Oder gar keine besonderen, wenn man sich sonst gut ernaehrt?

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Antwort von nissilinissili 08.11.2009 - 15:23

Diese eine Woche hat für dich schon Auswirkungen, je nachdem wie dein Körper damit umgeht, kannst du in dieser woche zunehmen, deine haut könnte durch die ungesunde Ernährung leiden und es könnten Pickel auftreten, du könntest schneller krank werden, da du keine ausreichenden Vitamine und Nährstoffe zu dir nimmst. Ab und an nen Schlemmertag ist okay, ab einer Woche sollte man seine Ernährung wieder etwas in die richtige Richtung lenken! Hoffe konnte dir helfen, denk dran Sport ist auch immer ein guter Ausgleich bei schlechter Ernährung

Nissili
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Antwort von CreativeDreamCreativeDream 08.11.2009 - 18:01

Nach einer Woche ungesunder Ernährung kann man schon Vitaminmangel haben und Unreinheiten der Haut. Außerdem Konzentrationsschwierigkeiten, da der Körper zu wenig gute Nährstoffe bekommt.
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Antwort von Micholz 08.11.2009 - 0:10

Hey,

Also da du dich sonst gut ernährst, hat das garkeine Auswirkungen in nach einer Woche.

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