Auswirkungen ??

Frage von

FeliKeksFeliKeks 23.10.2009 - 16:13

Was sind die Auswirkungen wenn man ausdauersport macht ??

0

Antwort von nelocelo 23.10.2009 - 17:03

also deine lunge wird größer und kann damit mehr sauerstoff aufnemen dadurch werden die musleln und das gehirn und so weiter besser mit sauerstoff versorgt hatt aber noch andere efekte
0

Antwort von Schlauchen77Schlauchen77 23.10.2009 - 16:15

Deine Kondition ist besser und dein Stoffwechsel wird angeregt, das hat viele vorteile.
0

Antwort von PizdationPizdation 23.10.2009 - 16:14

Ne bessere Kondition. Naja kommt drauf an welchen.
0

Antwort von BlueDashBlueDash 23.10.2009 - 16:14

http://de.wikipedia.org/wiki/Ausdauertraining

Worauf achten beim Ausdauersport Joggen?? Hallo, um meinen Kreislauf zu stärken möchte ich jetzt ausdauersport machen, da ich aber
Woher kommen geschwollene Beine nach Ausdauersport? Mache 3-4mal die Woche Ausdauersport. Aber ab und an habe ich geschwollene Beine danach.
Abnehmen : ausdauersport zuhause ohne geräte??? ein paar tipps, wie eure ausdauersporte aussehnen
kennt jemand einen Ausdauersport außer joggen? hey leute ich würde gerne Audauersport machen! allerdings finde ich joggen doof :P danke
Welche Flüssigkeit sollte man beim Ausdauersport zu sich nehmen? Mineralwasser? oder reicht das nicht?
Warum zuerst Ausdauer und Gewichtsabnahme ? Hallo. Ich bin weiblich, 35 Jahre alt, 1,61 m groß und wiege 67 Kg. Ja, ich weiß, ich

Antworten (4)