AhaEinFisch ich schreib ein referat * facharbeit über das thema "essen und deren auswirung auf die psyche"
könnt ihr mir ein paar grunginfos geben und weiter quellen die ich mir angucken kann?
ich weiß dass google mein freund ist aber ich find da selten was richtig gutes -.-
Klaus1940Klaus1940
Antwort: Wir essen nicht nur, wenn wir hungrig sind. Wir essen, weil wir traurig, gelangweilt, fröhlich und angespannt sind oder gerne abschalten wollen, d. h., wir versuchen, emotionale Befindlichkeit durch Essen zu regulieren, um ein seelisches Gleichgewicht zu erlangen. Bei angenehmen Emotionen wirkt Essen stabilisierend, hält den positiven Gefühlszustand aufrecht oder verstärkt ihn sogar. Bei unangenehmen Emotionen soll Essen eher die Gefühlslage verbessern. Zwischen Essen und Psyche des Menschen gibt es zahlreiche Wechselwirkungen, die jeder kennt, obwohl viele Fragen noch ungeklärt sind, so z. B. wie und welche Inhaltsstoffe der Nahrung auf die Psyche wirken.
Mehr darüber hier: http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=264
Kleinedesi87Kleinedesi87
Ich habe festgestellt, das Leute die wenig, oder falsch essen, zur Paranoia neigen. Sie fangen an, Hinterhältig zu werden. Ausgewogene nahrung ist wichtig. Ich kannte einen, der sehr viel Fleisch ist, aber wenig gemüse, er neigt häufiger zu aggressionen, ist mir aufgefallen.
dawaladawala
Und nutze ein paar andere Suchmaschinen. Mit Firefox geladen hast Du sie dann links dort, wo Du sonst die Suchbegriffe eingibst.
Schnarche hier mal ein wenig. Da sind viele gute Artikel http://www.stern.de/gesundheit/
Verständlich sowiewos bei diesem Magazin.
elly1311elly1311
Du könntest beschreiben, was essen noch für "Funktionen" besitzt, außer Nahrungsaufnahme, also was essen für Menschen bedeutet, z.B. Ablenkung, Zusammensein mit der Familie, Beruhigung, Genuss usw.
baer1baer1
Essen kann sich auf die Psyche beruhigend und erdend auswirken. Ja nachdem,was man isst,kann es auch Glücksgefühle hervorrufen.
http://www.dr-mueck.de/Wissenschaftsinfos/Psyche-Verdauung-Ernaehrung.htm