also ich bin immer den ganzen tag müde, weil ich NIE länger als halb 11 schlafen kann -egal wann ich pennen geh
hat irgendjemand tipps
also ich bin immer den ganzen tag müde, weil ich NIE länger als halb 11 schlafen kann -egal wann ich pennen geh
hat irgendjemand tipps
Das sind mind., 3 Stunden zuviel Schlaf, da wird man ja Kopfgesteuert.
Eigentlich ist das ja ne Frechheit.
Aber wenn du bis halb 11 schlafen kannst, würde ich mal sagen: geniess es. Und meckert nich :P
Oder was ist nachts so wichtiges?
geh mal zum arzt und lass tests machen die machen das gerne kann nämlich auch wirklich schlimm werden zb jodmangel doer so kann daran erkannt werden.
wachst du vorher scho amol auf, du könntest probieren des Nachliegen zu unterlassen. Wenn i am we nachliegt steh i mit kopfschmerzen auf und bin a n ganzn tag komplett müde [ok i bin frühaufsteher, d.h. das i um 6:30 wach bin ;) ]
einfach mal früher ins Bett gehen, die Fenster verdunkeln. und 7-8 Stunden Schlaf reichen aus!
ist wohl eine spassfrage.haste noch ferien oder keine arbeit?wenn keine arbeit könntest du faul sein
und wieso bin ich dann dauermüde ?