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Ausgebrannt keine power mehr was tun ?

gefragt von Alex1991 am 02.07.2009 um 16:27 Uhr

Hey leute ich bin zur zeit nur noch genervt kaputt hecktisch total gereizt aggresiv. Ich tick wegen jedem kak aus bin nur noch müde hab seit 7 monat kein urlaub mehr (1 jahr ausbildung) und hab keine lust mehr auf gar nichts. Ich mach sport falls jemand was von ausgleich sagt. aber auch da bin ich ohne power mach fitness und fußball . hat einer noch nen anderen tipp ?

greez alex

(danke für jeden Tipp)

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Burn out x 46

Eselin
beantwortet von Eselin am 2. Juli 2009 16:29
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mit dem Doc reden - kann z. B. Schilddrüse sein oder die ersten Anzeichen des burn-out-Syndroms


voti1972
beantwortet von voti1972 am 2. Juli 2009 16:29
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das nennt man auch Burnoutsyndrom...solltest du mal behandeln lassen


ttempelhueter
beantwortet von ttempelhueter am 2. Juli 2009 16:31
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noch in der ausbildung und schon burnout? sorry, reiss dich mal zusammen.


nsx280
beantwortet von nsx280 am 2. Juli 2009 16:29
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mach mal 2-3 wochen kein sport.


Leonidas69
beantwortet von Leonidas69 am 2. Juli 2009 16:28
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Ja, du brauchst eine Freundin...


terraq
beantwortet von terraq am 2. Juli 2009 16:28
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2wochen mal ordentlich krank sein und auskurieren


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