ausdauersport trotz Leichter Erkältung?

Frage von

borstiborsti 04.10.2009 - 11:14

z.B. Joggen ist das bei leichter Erkältung (bisschen Halsweh und Schnupfen) eher schädlich fürn Körper, also lieber ins Bett un Tee trinken?

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Antwort von turaloturalo 04.10.2009 - 11:15

Körper ruhen lassen. Kein Sport bei Erkältung, das kann sogar aufs Herz gehen.
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Antwort von Zauberhexe5Zauberhexe5 04.10.2009 - 11:17

Dein Körper muss gegen die Erkältung kämpfen. Mute ihm besser nicht noch Sport zu. Wenn du aber fieberfrei bist, schadet ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft nicht.
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Antwort von wurzeldackelwurzeldackel 04.10.2009 - 11:16

lass deinem körper ne pause. ist nicht gut mit einer erkältung sport zu treiben, damit tust du deinem körper nichts gutes. kurier dich aus,danach kannst du wieder voll loslegen,gute besserung...-)

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