Frage von Kiesewetter1990, 22

Aus Zeitgründen schaff ich es nicht mehr ins Fitnessstudio zu gehen, Reichen jeden morgen 100 Liegestütze am Stück um die Muskeln zu halten?

Hilfreichste Antwort - ausgezeichnet vom Fragesteller
von TheAllisons, 19

Im vollen Ausmaß sicher nicht, aber sie helfen sicher, etwas zu erhalten

Antwort
von Wuestenamazone, 10

Für die Arme ja aber was ist mit dem Rest?

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