Aus den Ohren verloren --- Vom Abschalten erinnerungsbedingter Emotionen beim Hören von Musik

Das ist in der Tat eine gute Frage...Musik hat vielleicht noch stärker als Gerüche die Eigenschaften Emotionen zu speichern und uns auf eine sekundenschnelle Zeitreise in die Vergangenheit mitzunehmen. Mein Tipp: Akzeptiere die Verbundenheit dieser Musik mit dieser Lebensphase und diesen Erinnerungen. Du wirst nie das eine ganz vom anderen trennen können. Du kannst natürlich versuchen diese Musik sozusagen umzusemantisieren und sie mit neuen Situationen in Bezug zu bringen. Die alten Erinnerungen werden nicht verschwinden, aber mit der Zeit überdeckt.

man kann eigentlich nicht die verbindung zwischen der musik und den erinnerungen trennen.verbinde die musik einfach mit deinen erinnerungen und ziehe das positive daraus.ich denkedas man alles je öfter man sie hört besser verarbeiten kann und später diese musik ungebunden hören kann

Wenn man die Erlebnisse noch nicht richtig verarbeitet hat, bzw. noch nicht ganz mit ihnen abgeschlossen (in welcher Hinsicht auch immer..), wird es vorerst wohl nicht möglich sein, diese Musik bedingungslos zu genießen..

Hallo, es hängt ein Bischen davon ab, inwieweit Du die Trennung und die Schmerzen verarbeitet hast. Das schwerige dabe: es geht leider nicht darum, Dass Du "bewußt" Deine Beziehung glaubst wieder in Ordnung zu haben. Es geht dabei vielmehr um die ÜNBEWUSSTE Ankoppelung mit den Situationen, die schön und erfüllend für Dich (Euch) waren. Einziger Rat, den ich vorschlagen kann: analisiere,welcher Art von Musik (zB.Klassik (welche),Jazz (welcher), Unterhaltung (welche) die Assoziationen hervorufen,die Dich ständich noch an schöne Situationen erinnern. D ann versuche es mit anderen Genres. Stelle fest,ob Dir die Musik im Allgemeinen oder "gewisse" Musik etwas schönes gegeben hat. Wenn es funktioniert, wirst Du Deine Schlüsse selbst machen können. Dann, als zweites kannst Du das gleich Genre, abermit anderen Titel u.o.Ineterpreten versuchen.Es ist aber leider so,dass wir die Auswirkung im Unterbewusstsein NICHT BEWUSST STEUERN KÖNNEN,( deswegen heisst es so: Unterbewusstsen).Ich bin auch interessiert an dem Weiterfonrtkommen in dieser Hinsicht Gib mir bitte Feetback über [] oder imForum. Aufgrung t von meinen Reisen, kann ich im Forum nicht jeden Tag sein, dann nehme die Mail.Alles gute zum Gelingen!!!Gib fmir dann eine Nachricht.

MarekKoralewski

Nein, das kann man nicht, absolut nicht. Ich habe es oft versucht - ja mich fast gezwungen, diese Lieder zu hören, weil ich dachte, ich gewöhne mich daran und mit der Zeit wird der Schmerz und die Sehnsucht geringer. Aber es ist einfach nicht so.

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Selbst nach Jahren ist es mir nicht möglich, die gemeinsam und liebend gern gehörten Interpreten erneut zu hören. Die Emotionen kommen hoch und ich kann ihnen nicht entrinnen. Da ist einfach zu viel Wehmut drin, die traurig macht ob der vergangenen Zeiten.

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Ich habe lange gebraucht, um andere Musik- und Stilrichtungen zu mögen. Klassische Musik und auch Schlager anderer Interpreten zu hören und auch zu lieben ist mir erst seit ganz kurzer Zeit möglich.

Das ist mir bisher noch nie gelungen. Ein Lied aus den 80ern kann ich heute noch nicht ertragen, weil mein Freund da "Schluss gemacht" hat :"( (I Ingeneer von Animotion - igitt/pfui/bäh - ist auch ein schlechter Song, zugegeben)

Auch mit anderen, weniger witzigen Begebenheiten geht es mir so - sie sind auf immer und ewig verdorben.

Ich würde jetzt an dieser Stelle mit Lerntheorien ankommen und sagen, dass du dich neu konditionieren musst - also das Lied in einem anderen Zusammenhang, mit einem anderen Reiz verbunden "lernen"..Äh...versteht mich jemand?

alsoo genau das problem hatte ich auch..bzw.hab ich noch teilweise..aber manchmal laufen diese lieder bei mir und ich höre sie auch..aber..ich bin nebenbei beschäftigt erst mal so das ich keine möglichkeit hab nebenbei an damals zu erinnern..nun gibts bei mir zwar immer noch zwei lieder die mich immer wieder erinnern aber warscheinlich..is es schwierig mir die anzuhören..weil ich eher so pop höre und die lieder waren jetz baladen und..ich hab sie immer gehört weils mich mit meinem ex sehr verbunden hat damals..und wir wunderschöne momente damit hatten..aber diese baladen höre ich heute so gut wie gar nicht mehr..naja viel glück :)